загрузка карты...

Чем отличаются пробиотики от пребиотиков

В наши дни пробиотики и пребиотики играют достаточно большую роль в обеспечении сбалансированного рациона. И хотя эти два названия созвучны, пребиотики и пробиотики играют разную роль в поддержании нашего здоровья.

Пробиотики - это живые бактерии, содержащиеся в определенных продуктах или биологически активных добавках. Это полезные для человека непатогенные и нетоксигенные живые микроорганизмы, обеспечивающие при систематическом употреблении в пищу в виде препаратов или в составе пищевых продуктов благоприятное воздействие на организм человека в результате улучшения состава и биологической активности защитной микрофлоры кишечника человека.

Пребиотики – это пищевые вещества, избирательно стимулирующие рост и (или) биологическую активность представителей защитной микрофлоры кишечника человека, способствующие поддержанию ее нормального состава и биологической активности при систематическом потреблении в составе пищевой продукции. Все пребиотики являются пищевыми волокнами, то есть такими компонентами пищи, которые не перевариваются пищевыми ферментами организма человека, но перерабатываются полезной микрофлорой кишечника.

Клиническое применение пробиотиков и пребиотиков

  • лечение острой диареи: некоторые пробиотики эффективны для уменьшения тяжести и длительности острой инфекционной диареи у детей. Оральное применение пробиотиков уменьшает длительность течения острой диарейной болезни у детей приблизительно на 1 день.
  • Профилактика антибиотико-ассоциированной диареи: существуют серьезные доказательства того, что пробиотики эффективны для профилактики диареи у взрослых и детей, получающих терапию антибиотиками.
  • Профилактика и лечение печеночной энцефалопатии: Такие пробиотики как лактулоза повсеместно используются для профилактики и лечения печеночной энцефалопатии. Доказательства для средства с одним пробиотиком позволяют предположить, что пробиотики могут вызывать обратное развитие минимальной печеночной энцефалопатии.
  • Болезнь Крона: Исследования действия пробиотиков при болезни Крона показали, что нет доказательств, позволяющих предположить их эффективность в поддержании ремиссии при этом заболевании.
  • Синдром раздраженного кишечника: Уменьшение метеоризма и вздутия в результате применения пробиотиков – это неизменный результат, указанный в опубликованных исследованиях; некоторые штаммы могут уменьшать боль и обеспечивать общее улучшение самочувствия. Данные исследования позволяют предположить, что определенные пробиотики могут уменьшать симптоматику и улучшать качество жизни пациентов с функциональной абдоминальной болью.
  • Некротический энтероколит: Пробиотики снижают риск развития некротического энтероколита у недоношенных новорожденных. Мета-анализы исследований также показали снижение риска смерти в группах, пролеченных пробиотиками, хотя не все исследуемые пробиотики оказались эффективными.

Специалисты

Назад к списку